ټریډمیل د فټنس ساتلو خورا پراخه او اسانه وسیله ده ، کوم چې د زړه ناروغۍ سیسټم کار نورمال کوي ، بدن مناسب ، پتلی او ښکلی کوي.
د سمیلیټر پیرود به د هر هغه چا لپاره عالي پیرود وي څوک چې غواړي صحي ژوند غوره کړي ، مګر د موسم شرایطو له امله په منظم ډول جم سره لیدلو یا په سړک کې کار کولو فرصت نلري. د فولډ ټریډ میلونو ب featuresې ، ګټې او زیانونه لاندې لاندې بحث شوي.
د کور ټریډمیلونو فولډ کولو ګټې او زیانونه
د آلې آرامۍ او فعالیت تاسو ته اجازه درکوي په کور کې ورځني تمرینونه ترسره کړئ. سمیلیټر د هر چا لپاره مثالی او مناسب دی چې د ځای کولو لپاره د ژوند کولو محدودو پیرامیټونو سره. د فولډینګ روزنې جوړښتونو د سپورت تجهیزاتو مصرف کونکو تر مینځ لوی ځای نیولی.
د دوامداره فزیکي ځان پرمختګ احتمال د هغه خلکو لپاره خورا مهم دی چې د ډیر وزن سره مخ دي. په سمیلیټر چلول د فارمونو نورمال کولو ، د بدن غړو ته روزنه ، د تنفسي سیسټم فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي.
د فولډ وړ ټریډمل ډیزاین یو لړ ګټې لري:
- په محدود ځای کې د ډیری ماډلونو مناسب ذخیره (په بالکوني کې پټه کیدلی شي ، د بستر لاندې ، په الماری یا پینټري کې).
- د ترانسپورت اسانتیا. دا په ځانګړي توګه د خلکو لپاره مهم دي څوک چې باید د ښار څخه بهر د کار ، سفر یا تفریح لپاره په مکرر ډول حرکت وکړي. ماډل اکثرا د مناسب څرخونو سره مجهز دی چې تاسو ته اجازه درکوي په اسانۍ سره د لاسي پواسطه وسیله حرکت کړئ.
- د مجلس اسانه کول. د فولډ جوړښتونه لکه څنګه چې ممکنه وي د کمپیکٹ په توګه رامینځته شوي ترڅو پیرودونکي د کارولو پرمهال غیر ضروري هڅې ونه کړي.
- د نرخ پراخه لړۍ چې تاسو ته اجازه درکوي د خپل بټواګ اندازې مطابق ټریک غوره کړئ.
- د چلولو پرمهال او وروسته د خوښۍ هورمون اغیزمن تولید.
- د منظم تمرین سره د ټون او میتابولیزم ښه کول.
د ګټو سره سره ، د وسیلې ځینې زیانونه هم شتون لري:
- د بار د اندازې ضعیف تنظیم
- د ټیټ انجن بریښنا زیرمه
- د چلولو بیلټ کوچنۍ اندازه؛
- د جدي کاردیو بار سره بې ګټې دی؛
- د چمتووالي په نشتوالي کې خورا لږ کارول؛
- د ارزانه ماډلونو ټیټ کیفیت؛
- د وسیلې غیر سیسټم کارول.
ستاسو د کور لپاره د فولډینګ واټ غوره کولو څرنګوالی - لارښوونې
د چلولو ټریکونو ته بدلون ورکول کیدی شي په سمه توګه د خونې لپاره د خدای پامانۍ وبلل شي ، ځکه چې دا واقعیا په کور دننه کې مناسب دي او په حرکت کې مداخله نه کوي. د شکل په شکل کې ، دوی د لاسي صنایعو سره پلیټ فارمونو ته ورته دي ، په کوم چې د حلقوي بنډونه د دوه شافټونو په واسطه ګرځي.
د ټریډمیل ورزش اکثرا په بیلابیل سرعت کې د چلولو یا چلولو په اړه ویشل شوي. د بدن درست موقعیت او ترافیک خوندیتوب د لاسي لاسي پلاتفورم لخوا تضمین دی.
ډیری پیرودونکي د آنلاین پلورنځي څخه ټریډمیلونه امر کوي. دا میتود خورا اسانه دی ، ځکه چې پیرودونکي کولی شي په تفصیل سره لاریو تحلیل کړي ، بیاکتنې ولولي ، ماډلونه پرتله کړي ، پلورونکي څخه پوښتنه وکړي. په انټرنیټ د توکو د امر کولو بله ګټه ستاسو کور ته د سپړلو لیږد دی.
د انتخاب پروسې کې ، دا مطلوب دی چې لاندې معیارونو ته پاملرنه وکړئ:
- د معیاري کنټرول پینل شتون ، بیلابیل برنامې ، لکه د چلولو سرعت ، د روزنې وخت ټاکل ، د تللي کالوریونو ثبت کول ، فاصله سفر؛
- سملیټر د زړه د اندازې سینسر سره تجهیز کړئ چې تاسو ته اجازه درکوي د کارونکي د زړه درجه څارنه وکړئ؛
- د انجن ځواک ، کوم چې د روزنې پرمهال سرعت اغیزه کوي؛
- د ټریډمیل د عملیاتو په جریان کې د شور کچه؛
- د آلې د بیړني تمځای فعالیت شتون the
- د موټر چلولو اسانتیا کله چې د موټر چلول وي ، نو ستاسو لاسونه مه لنډیږي.
د کور لپاره د فولډ ټریډ میلونو ډولونه ، د دوی مسلکونه او زیانونه ، قیمتونه
د فولډ ایبل کاردیو جوګر په لاندې ډولونو ویشل کیدی شي: مقناطیسي ، میخانیکي او بریښنایی.
میخانیکي ټریډمیل ، د کور فټ HT-9110HP
ساده او ارزانه اختیارونه میخانیکي ډیزاین لري. د دې ماډل ګټې د مینز ځواک نشتون ، کوچني ابعاد او وزن دي. د نورو ټریکونو څخه اصلي توپیر د عملیاتو اصل دی.
دا ډول سمیلیټرې د انسان پښې څخه کار ته راځي. معمولا میخانیکي وسیله د سرعت تنظیم کونکي او نور تنظیمات نلري ، او حالت د کارونکي لخوا پخپله ټاکل شوی ، د ځواک په واسطه د جوړښت حرکت بدلوي.
د میخانیکي لارو زیانونه په لاندې ډول دي:
- د بدن غړو او عضلو باندې یو لوی بار. ډیزاین طبیعي شرایطو ته نږدې موقعیت رسوي ، کوم چې کولی شي د انسان روغتیا منفي اغیزه وکړي. دا غوره دي چې میخانیکونه رد کړئ که چیرې ګډې ستونزې ، تریومبوسس او ویروس رګونه شتون ولري.
- د اضافي فعالیت نشتون.
- د روزنې پرمهال د کار سرعت کمول.
د کیفیت میخانیکي فولډ واک لاره یوه بیلګه د امریکایی برانډ څخه د کور فټ HT-9110HP ماډل دی.
- سمیلیټر په لارښود حالت کې د ټیلینډ اډجشن دریو کچو سره سمبال شوی ، په بیله بیا د حرکت لپاره د رولرونو شتون ، د زړه ټیټ میټرونه ، د لوړ سرعت سکرول کول ، د خوندیتوب کیلي.
- د چلولو کینوس 99x32.5 سانتي متره اندازه کوي.
- اعظمي عملیاتي وزن 100 کیلوګرامه دی.
- لږترلږه لګښت 10 زره روبله دی.
- یو له زیانونو څخه د آلې د عملیاتو په جریان کې شور دی.
مقناطیسي لار ، د DFC LV1005
د میخانیکي لارو په ډله کې مقناطیسي ټرې شاملې دي. دا ډول وسیله پرته له شبکې کار کوي ، په هرصورت ، د میخانیکونو برخلاف ، مقناطیسي ډرایو (د چلولو سټیچ تنظیم کونکی) ټریک چلوي.
د دې چلند کارول د ماډل خاموش چلند او اسانه روانې تضمینوي. د کاردیو روزونکی ډیری برنامې لري ، د نبض متره ، کمپیکٹ ، بودیجه او کافي ر lightا ده.
د چینايي جوړونکي DFC LV1005 تعقیب کول د نوعاتو ښه استازی ګ .ل کیږي.
- د فولډ ایبل ماډل اته ډوله بار لري (د لاسي بم پواسطه رامینځته شوی) ، د لاس څخه نیول شوي د زړه د اندازې نظارت ، اوډومیټر ، د بدن سکین.
- د رنر اعظمي وزن 100 کلوګرام دی د آلې پیرامیټونو سره 94.5x34 سانتي متره دی ، وزن یې 21 کیلوګرامه دی.
- لږترلږه لګښت د 12 زره روبل څخه پیل کیږي.
- منفي اړخ د تقویت نشتوالی دی.
بریښنایی ټریک ، د هسټینګ فیوژن II HRC
د بریښنا تمرین ماشینونه ، د تیرو ماډلو برعکس ، یو ګران انتخاب دی. دا په اندازې کې لوی دي ، ځکه چې دا د موټرو په واسطه ځواک لري او شبکې ته نږدې موقعیت ته اړتیا لري. ټرې د شاخصونو تنظیم او د هغوی نور کنټرول لپاره کمپیوټر سره مجهز دي.
د دې ماډل تعقیب د کاروونکي مداخلې پرته حرکت کوي ، کوم چې د وسیله اصلي ب featureه ګ .ل کیږي. په نورو ګټو کې اسانه چلول ، د بار توزیع ، اسانه اداره کول ، د برنامو پراخه لړۍ ، عالي شاک جذب شامل دي. سمیلیټر ډیری بریښنا مصرفوي او لوی ابعاد لري.
د بریښنایی ماډل مشهور استازی د هیسټینګ فیوژن II HRC فولډینګ نسخه ده ، چې د انګلیسي سپورت برانډ لخوا تولید شوې:
- وسیله یو موټور له کولر سره مجهز دی.
- د تعقیب سرعت - تر 16 کلومیتره في ساعت پورې طول و عرض - د 1.8 سانتي مترو په ضخامت سره 125x42 سانتي متره ، د زاویې زاویه - 15 درجې.
- د ماډل هیدرولیک فولډ کول ، د 25 برنامو سره په بورډ کې PC د ټریک ناڅرګنده ګټې ګ areل کیږي.
- په ټریک کې د یو کس اعظمي وزن kg 130 kg کیلوګرامه دی.
- لږترلږه لګښت 40 زره روبله دی.
- زیانونه د کنسول انٹرفیس (یوازې انګلیسي) د ژباړې نشتوالی شامل دي.
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې میخانیکي او مقناطیسي ټرکونه خورا لنډ او کارول یې اسانه دي. دوی د بریښنا سمیلیټر څو ځله لږ (تر 27 کیلو پورې) وزن لري (له 50 کیلو څخه) ، ګړندي ب foldه کوي ، او د ذخیره کولو په جریان کې کمپیکټ کیږي.
مالک بیاکتنه
ټریک مستحکم دی ، قوي ودانی لري ، او وړل یې اسانه دي. زه د دویمې اونۍ لپاره تیریږم ، تر هغه چې زه هرڅه مطالعه کړم ، مګر زه لا دمخه پایله خوښوم.
ګټې: کوچنی قیمت ، ساده فعالیت.
زیانونه: نه.
کاترین
د فولډ وړ لار د تمرین عالي ماشین دی. هره ورځ زه د شاوخوا یو ساعت لپاره د منلو هڅه کوم ، ما په دوه میاشتو کې 5 کیلوګرامه له لاسه ورکړه. ځینې وختونه غږ ګډوډ کوي ، مګر دا د وسیله په پرتله د فوټ سټمپ ستونزه ده. د موډل تکیا په لوړه کچه کې ده: دمخه ، په سړک کې منډې وهل ، ما په پښو کې درد احساس کړ. دلته په ملا تړونو باندې بار ډیر ټیټ دی.
ګټې: اسانه اداره ، ټیټ نرخونه ، اصلي پایلې.
زیانونه: دې ونه موندل.
انډریو
زه اوس تقریبا هره ورځ منډه کوم. د پوښ کولو نسخه د پام وړ ځای خوندي کوي ، خورا په خاموشۍ سره کار کوي ، پرته له دې چې هیچا ته زیان ورسوي. زه خوښوم چې تاسو کولی شئ پوړ تنظیم کړئ او د بار بار ډیری موډلونه شتون لري.
ګټې: د ماډل اندازه ، اسانتیا ، نرخ.
زیانونه: ترټولو زیات وزن.
اوکسانا
ما سمدلاسه باید رولر فلزي توکو ته بدل کړم.
ګټې: بیه
زیانونه: د رولرانو پلاستيکي بوشونه مات شول ، نو زه باید د فلزي امر وکړم. زه د پلیټریټ اوږدوالی هم نه خوښوم - د بشپړ ځغاستې شتون شتون نلري.
ډیما
زه له کوم اضافي هڅې پرته په کور کې د زده کړې فرصت څخه خوښ وم.
ګټې: ټوټه کول ، بیه ، تخریب.
زیانونه: نه.
ویکا
کله چې د چلولو سمیلیټر غوره کوئ ، تاسو پوهیږئ چې د ورته ځانګړتیاو سره د فولډ کولو ډول د یو ساده لار څخه یو څه ډیر ګران دی. ولې په داسې یو حالت کې ډیرې پیسې ورکول؟ د یو ډیر مشهور فعالیت لپاره اضافي تادیه کیږي - د ماډل او کمپیکٹ ذخیره کولو لیږد امکان.
بله ستونزه کیدی شي د وسایلو یو محدود حد وي. په یاد ولرئ چې یو وړ جوړونکی د محصول کیفیت تضمین دی او پیسې به په آرامۍ ، یو ښکلي بدن او په راتلونکي کې اوږد عملیات سره تادیه کړي.
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ کله چې د کارتیو تجهیزات غوره کوئ ، تاسو باید شخصي پیرامیټونو ته پاملرنه وکړئ: وزن ، قد ، د پښې موده ، د سپورت روزنه. د روزنې پیل کولو دمخه ، د روزنې هدف په اړه پریکړه وکړئ: د بدن پیاوړتیا ، وزن له لاسه ورکول ، شکل ساتل ، بیا رغونه. پریکړه وکړئ چې څو ځله روزنه به پیښ شي او په جر boldت سره خپل هدف ته لاړشئ ، ځکه چې پایله د قسمت 20 and او په ځان 80٪ کار دی.
