سکریرنینګ د غرونو ایښودو یو ډول دی ، د اسمان څراغونه ، قواعد ، سیالۍ * منډه کړئ

سکریرنینګ په تیرو څو لسیزو کې شهرت موندلی. ناڅاپي ښکاري ، هغه خورا شهرت ترلاسه کړ او ډیر او ډیر نوي مینه وال یې ترلاسه کوي.

د اسمان سپړلو تفصیل

سپورتونه نه یوازې د روغتیا لپاره ښه دي ، دوی یو شخص ته ځانګړي تجربه ، د ژوند ځانګړي تجربه ورکوي. اسکیرینګ په اوس وخت کې د المپیک لوبو نه دی. له همدې امله ، د هیواد د سپورت مشرتابه څخه دې ته کافي پام نه دی شوی. په هرصورت ، دا سپورت په روسیه او نړۍ کې د مخ په زیاتیدونکي شمیر راجلبوي.

موږ د سپورت ، منډې وهلو ، چلوونې په شان لوبو ښه پوهیږو. Skyrunning په حقیقت کې دوی سره راولي. د لارې د تیریدو لپاره ، یو څوک باید نه یوازې کافي غټ واټن وباسي ، بلکه د اوږدوالي په اوږدو کې یو یا څو زره متره هم ختلی شي. دا سپورت په ځمکه کې د چلولو سره ورته دی ، کله چې تاسو اړتیا لرئ د بشپړ فاصلو په اوږدو کې عروج باندې بریالي شئ.

دلته کوچني واټنونه پنځه زره کیلومتره د زر متره لوړوالي سره دي. اوږد لاری له دیرش کیلومتره څخه ډیر اوږدوالی لري ، او نزاکت دوه کیلومتره یا ډیر وی. دا واقعیا منډه نده. داسې کوم فلیټ ټریک شتون نلري چې چپه لاره پرمخ بوځي.

دا معمولا یو څه ناڅه خاورې دي. د غرنیزو کټګورۍ په وینا ، هغه لارې چې له دوه څخه د ډیرو ستونزو کټګورۍ لري باید دلته ونه کارول شي. همچنان ، شاته اجازه مه ورکوئ ، هغه زاویه چې له 40 درجو څخه ډیر وي. معمولا ، د بحر له سطحې پورته د لږترلږه لارې اوږدوالی لږترلږه دوه زره متره دی.

دا ډول سپورتونه د جدي فزیکي روزنې پرته نشو تجربه کولی. ترټولو مهم معیار د سرعت - قوت برداشت دی. سیالي کونکي باید د دوی غوره فټنس ترلاسه کولو لپاره په منظم ډول روزنه وکړي.

په اسمان چلولو کې ، نه یوازې د ورزش فزیکي ځانګړتیاوې مهمې دي ، تجهیزات هم خورا مهم دي. په ورته ننګونو کې ، د فوټبال سمې انتخاب ځانګړي اهمیت لري. په کلکه خاوره کې د الپین شرایطو کې اوږد ځنډ سره ، په تجهیزاتو کې هرډول کمښت کولی شي ورزشکار ته د پام وړ زیان لامل شي. په هرصورت ، خوځښت د لوبغالي ټریډمیلز سره نه تیریږي ، مګر په خرابه خاوره ، ډبرو یا سکری باندې.

په یاد ولرئ چې د حرکت او چلولو د دې میتود ترمینځ بل توپیر د تګ کولو قطبونو اجازه جواز دی ، کوم چې چلونکی چلوي ، د چلولو پرمهال په پښو کې د وزن کمول. د خپلو لاسونو سره د ځان سره مرسته کول هم یو له اجازه شویو تخنیکونو څخه دی. څه منع دي؟ سکي کول منع دي. هر بل ټرانسپورټ هم منع دی. تاسو نشئ کولی د سیالۍ په جریان کې د بل چا مرسته ونه منئ.

پدې سپورت کې سیالۍ په ټوله نړۍ کې ترسره کیږي. د دوی لپاره چمتووالي کې یو له مهمو ټکو څخه عبارت دی. البته ، له دې پرته ، ورزشکار به د دې وړ نه وي چې ښه پایله وښیې.

د اصل تاریخ

د دې په زړه پورې سپورت تاریخ په 1990 کې پیل شو. یو مشهور ماونټ چلوونکی ، چې د ایټالیا اوسیدونکی دی ، مارینو ګیاکومیټي ، د ملګرو سره یوځای پریکړه وکړه چې په مونټ بلانک او مونټ رسا کې څوکو ته په الپس کې سیالي تنظیم کړي. دا له هغه ځایه دی چې د اسمان چلولو بیوګرافي پیل کیږي. په 1995 پورې ، د لوړې کچې ریسونو فدراسیون رامینځته شو.

او بل کال ، 1995 ، دا خپل عصري نوم ترلاسه کړ - اسمانډرنینګ. په 2008 کې ، د سکایرینګ نړیوال فدراسیون رامینځته شو. د دې شعار پدې ډول لوستل کیږي: "لږ وريځ - ډیر اسمان!" ("لږ وريځ ، ډیر اسمان!").

دا سازمان (د ISF په توګه لنډ شوی) د ماین پاکۍ ایسوسی ایشنونو نړیوالې اتحادیې (لنډ نوم UIAA) تر نظارت لاندې فعالیت کوي. د ISF مشر مارینو ګیاکومیټي و ، هغه ورزشکار و چې د دې سپورت تاریخ یې پیل کړ. په روسی فدراسیون کې ، دا سپورت د روسیې د سکایرینګینګ ټولنې لخوا تمرین کیږي ، کوم چې د روسیې د ماونټینینګ فدراسیون برخه ده.

زموږ ورځې

زموږ په وخت کې ، په روسیه کې لسګونه سیالۍ ترسره کیږي. د اسمان چلونې جغرافیه خورا پراخه ده او دا ډیر او ډیر مینه وال لري.

د روسی اسکاټرنګ ټولنه

په 2012 کې ، آسماني سپړنه په رسمي ډول د غرني ځواک یو ډول په توګه پیژندل شوې. په روسیه کې ، دا سپورت په هرځای کې عملي کیږي - په عملي توګه د ټول هیواد په کچه.

په روسی فدراسیون کې ، دا سپورت په ثابت ډول پیاوړی کیږي. د ملي او سیمه ییزو کچو سیالۍ دلته ترسره کیږي.

د روسیې د سکایرینګ لړۍ په روسی فدراسیون کې ترسره کیږي. دا په شرایطو سره په دریو RF کپونو ویشل شوی ، د مختلف ډوله اسمان له مخې. د دوی هر یو ، په بدل کې ، ډیری پرله پسې مرحلو مشتمل دی. په هر یو کې د ځایونو ګټل یا ګټل د لوبغاړو درجه بندي ټکي ورکوي. هغوی چې ترټولو لوړ شاخصونه لري د روسیې ملي ټیم ته وړل کیږي ، کوم چې 22 ورزش کونکي لري.
پدې لړ کې نه یوازې د روسیې - ټولې سیالۍ شاملې دي ، بلکې سیمه ایز او شوقي سیالۍ هم شاملې دي.

دا سپورت په روسیه کې ډیر مشهور نشي بلل کیدی. په هرصورت ، پدې وروستیو کلونو کې ، له کال دوه زره څخه ډیر ورزش کونکي په کال اتلولي کې برخه اخلي.

اسکیرینګ ډسیپلینونه

پدې سپورت کې په دوديزه توګه درې ورزشونه شامل دي.

راځئ چې د دوی هر یوه په اړه وغږیږو:

راځئ چې د یو له خورا سخت سره پیل وکړو. دې ته د لوړې کچې میراتون ویل کیږي. دلته اسمان چلونکي باید داسې فاصله تر پوښښ لاندې ونیسي چې له 30 کیلومترو څخه زیات وي. لوړوالی باید د بحر له سطحې څخه 2000 متره څخه واقع شي د ځمکې له سطحې څخه 4000 مترو څخه کم نه. په ځینو سیالیو کې ، لوړه وده چمتو شوې. دوی د اسمان چلولو د دې ډیسپلین جلا فرعي ډول په توګه ودریږي. په ورته سیالیو کې چمتو شوي اعظمي فاصله 42 کیلو متره ده.
راتلونکی خورا ستونزمن ډسپلین د لوړې کچې ریس دی. د واټن اوږدوالی له 18 څخه تر 30 کیلومترو پورې دی.
عمودي کیلو میتر دریم ډسپلین دی. پدې حالت کې زیاتوالی د بحر له سطحې څخه تر 1000 مترو پورې دی ، واټن 5 کیلومتره دی.

اصول

د مقرراتو سره سم ، ورزشکاران د کورس په جریان کې د هر ډول مرستې کارولو څخه منع دي. دا دواړه پدې حقیقت پورې اړه لري چې تاسو نشئ کولی د بل چا مرسته ونه منئ ، او پدې حقیقت کې چې تاسو نشئ کولی د ټرانسپورټ هیڅ ډول وسیله وکاروئ. په ځانګړي توګه ، یو اسمان چلونکي ته اجازه نه ورکول کیږي چې په سکی کې حرکت وکړي پداسې حال کې چې د لارې سره حرکت کوي.

هغه باید ټول وخت و نه منی. هغه ته اجازه ده چې د خپلو لاسونو سره د ځان سره مرسته وکړي. دا د تګ کولو قطبونو کارولو اجازه هم لري. اساسا ، موږ د هر لاس لپاره د دوه کارمندانو په اړه خبرې کوو. پدې توګه ، ورزش کونکی کولی شي د حرکت په جریان کې پښو باندې بوج کم کړي.

د پام وړ سیالۍ

د نړۍ په کچه ، څلور ډوله اسمانڅخه سیالۍ دي.

راځئ چې دوی لیست کړو:

ترټولو معتبر د البته ، اتلولي. په زړه پورې ، دا هر کال نه کیږي. دا دوره څلور کاله ده. د 35 هیوادونو څخه دوه زره ورزشکارانو په اتلولۍ کې برخه اخیستې ، کوم چې په چمونیکس کې ترسره شوی و.
راتلونکې خورا مهمه نړیواله سیالي د لوړې کچې لوبو ده. دوی هر څلور کاله وروسته په ورته کال کې چې المپیکونه ترسره کیږي ترسره کیږي. هرڅوک حق نلري چې پدې سیالۍ کې برخه واخلي ، مګر یوازې د ملي ټیمونو غړي.
کانټینټل اتلولي دوه ځله دوه ځله ترسره کیږي - په هرو دوه کلونو کې یو ځل.
موږ کولی شو په جلا ډول د نړۍ لړۍ سیالۍ یاد کړو. دوی یو بل نوم هم لري - د سکریرنینګ نړیوال جام. دلته سیالۍ په جلا ډول د هر ډول لپاره ترسره کیږي. په هر مرحله کې برخه اخیستونکو ته ځینې ځانګړي ټکي ورکړل شوي دي. ګټونکی د ډیری ټکو سره دی. پدې برخه کې لیست شوي سیالیو څخه ، دلته کوچنۍ وقفه یو کال ده.

پدې سپورت کې د پام وړ مشکلاتو برلاسي کول شامل دي. همچنان ، دا سپورت د پام وړ مالي پانګوونې ته اړتیا لري. دا نه یوازې د دې حقیقت له امله دی چې اړین دی د روزنې وړ وي ، بلکه دا حقیقت هم دی چې سیالۍ معمولا په ریسورټ سیمو کې ترسره کیږي چیرې چې د ژوند لګښت خورا لوړ دی.

سربیره پردې ، دلته کیفیت لرونکي تجهیزاتو ته اړتیا ده ، کوم چې ارزانه هم ندي. دولت دې سپورت ته سخاوتمندانه مرسته نه چمتو کوي ځکه چې دا کافي مشهور ندی. دا هم مهمه ده چې آسماني سپړنه د المپیک لوبو نه دی.

له بلې خوا ، د وړتیا لپاره ، دا اړینه ده چې ډیری ځله په مختلف سیالۍونو کې برخه واخلئ. له همدې امله ، اوس مهال ، دا سپورت د دولت ، سپانسرانو او بیلابیل ډوله هڅوونکو د ګډو هڅو لخوا وده ورکول کیږي.

د پورتني برسیره سره ، د مینه والو شمیر په دوامداره توګه وده کوي او دا سپورت ډیر او ډیر شهرت ترلاسه کوي. ډیری اسمانوران پدې باور دي چې دا سپورت دوی ته یو څه خورا مهم ورکوي. دا یوازې د رقابتي سپورتونو روح په اړه ندي ، مګر د ژوند د خوښۍ او شخصي پرمختګ په اړه.