د "پییوټروچکا" څخه د محصولاتو کالوري مینځپانګه: خورا بشپړ جدول * کراسفټ

موږ ټول په سوپر مارکیټونو کې هټۍ کوو او ډیری خلک د ارقامو تعقیب غوره ګ .ي. له همدې امله دا مهمه ده چې د خواړو چېرته د کالوري مینځپانګه پوه شئ. د "پییوټروچکا" څخه د محصولاتو کالوري مینځپیرل جدول او د دوی د BSU بشپړ ترکیب به تاسو سره مرسته وکړي چې خپل د کالوری اندازه محاسبه کړئ او پرته له دې چې ستاسو ارقام ته زیان ورسئ خواړه وخورئ.

محصول	کالوري مینځپانګه ، kcal	پروټینز ، g په 100 g کې	غوړ ، په 100 g کې	کاربوهایډریټ ، g په 100 g کې
چیری تازه	42	0	0	10,5
Choco کیلي	368	9	9	70
اسانه خوندور	52	0,6	0	12,5
د تللو لپاره انرژي	4	0	0	0,5
د ماشومانو چاکلیټ	560	4,6	36,5	53,4
نارنج	36	0,9	0,2	8,1
د غنمو رای باګیټ	283	9,5	4,9	49,3
باګیټ سووریوسکي	226	13	3,5	36
دودیز	267	8,4	1,2	54,3
فرانسوي کیسه	272	8,3	2,1	54,9
كيله	96	1,5	0,5	21
د پینکیکس ریستوریا	246	5,4	14,4	23,7
د بن ټیکساس	416	8,4	16,2	59
د باتور باګیټ سمر	277	9,3	1,6	56,5
بش کریم د کریم ډکولو سره	333	4,7	17,5	39,1
بوچر روزن د اپیل سره	257	3	12	35
د تایفي انګور	65	0,6	0,2	16,8
د ویتامین سي سره هیټیموجن	250	7	3	54
هرکولیس فټ اوټ	360	13	6	64
انګور	29	0,7	0,2	6,5
بکاویت	334	12	2	67
زيړ زيړ	44	0,4	0,3	10,3
چینایي ناک	42	0,5	0,2	7,1
د پیر ناسته	48	0,7	0,9	11,7
سور رنګ	58	0,7	0,7	10
د پیر موسمي	42	0,4	0,3	10,9
ډراونټ د سټرابیري ډکولو سره	292	3,4	17	33
مارشميلو وانيلا	310	1	0	81
رستیک سوورکرات	30	1,7	0,1	5
جیب د مشروم ډکولو سره	330	5,7	20,6	30,2
د سټربریجونو سره فورا. د غوړ پوټکی	290	9,5	4,5	54
د وینیلین سره د کیک مافین	426	5,2	22,8	50
چوم	184	24,3	9,6	0
کیفر	37	3	1	4
د ساسج مچۍ	300	5	13	40
د بلوبیری ډک لفافه	403	5	19	52
کوچینۍ کوچنۍ	84	18	1,2	0,3
ګرد شوي چرګ وزرونه	207	21,1	13,6	0
د جوارو ډډونه	470	6	14	80
جوش شوي چرګ نیلوس	81	14,6	2,5	0,4
چرګ	190	16	14	0
ليمو	16	0,9	0,1	3
پیاز	41	1,4	0	10,4
مفین چاکلیټ	410	5,5	22	47,5
مینی باګیټ	270	8,4	1,2	54,9
مینی باګیټ د پیاز سره	263	8,5	1,2	53,3
پولک	72	15,9	0,9	0
شيدې	60	3	3,2	4,7
گاجر - آپیل امرت	20	0,5	0	5
د لاجوردو سره د گاجر امرت	25	0,5	0	5,5
نیکټرین	44	1,1	0,3	11
د پنیر لاسي	441	10	26	40
کباب او د هګۍ پای	257	8	14	25
د کچالو سره پائی	229	5,2	7	36
د غوښې / کچالو سره پائی	315	9,9	19,6	24,8
ډونټز برلین	420	7,5	23	47
د چرګ رول	228	24,3	14	0
اسفراګس سلاد	200	15	15	1
د پلازمینې سلاد	210	5,7	5,3	10,4
نارویژي سالون	164	16,5	10,9	0
د لمر ګل	660	25,5	65,3	5,8
لو	42	0,8	0,3	9,6
د زردآلو سره پف	301	4,6	14,1	38,5
د کچالو ډکولو سره پف	293	4,7	14,9	34,2
جوس	45	0	0	11
پوشخونسکي پنیر	350	26	26,5	0
روسي پنیر (سره قیمت)	333	22,5	27	0
د تیلوسیټر پنیر	337	25	24	0
کریډ 1.8	85	18	1,8	3,3
د هام او پنیر سره بدلون	370	8	26	27
د کرډ ډکولو سره کونج	319	8,5	12,8	42,3
د چرګانو او کچالو سره یوناني شیل	226	8,7	6,7	32,6
د غوښې سره یوناني سست	345	8	18,5	35,8
د پالک او پنیر سره یوناني خولۍ	248	7,6	9,2	33,6
د خولې سور رنګ	230	9	7,5	31,5
د پنیر او پالک سره خولۍ	248	7,6	9,2	33,6
فوګوټینی د سټرابیري سره	376	6	13,2	58,6
د پنیر او هام سره فګوټیني	382	10,8	19,4	40,4
خاشاپوری د پنیر سره	380	11	22,5	28,5
ډوډۍ بابوشین	234	7,3	0,8	49,3
پخوانی روسی ډوډۍ	201	10	1	38
د دانې ډوډۍ	274	9,2	6,6	44,4
د پاریس ډوډۍ	300	10	4	55
د پیترزکي ډوډۍ	210	7,4	1,2	42,6
د بران ډوډۍ	268	10	2,7	51
خلیبوشیک تور روسی	384	8,5	12,7	58,9
جیلی	31	6,3	0,5	0,2
پرسیمیمون	66	0,5	0,3	15,3
شین چرګ	237	27	13,5	0
ګیلاسونه	50	1,1	0,4	11,5
قلمونه	277	2,3	0,9	67
د میوې بار وخورئ	200	2,5	1	48
Ciabatta	269	9,4	2,6	50
چپس ماسکو کچالو	570	5,5	40	46
چمپینسون	28	3	0	4
زورور کیوی	410	5	30	34
م appleه طلايي ده	53	0,5	0,2	10,7
اپل سور	47	0,4	0,4	9,8
رویال سیب	46	0,4	0	11,2
د اپل موسمي	47	0,4	0,4	9,8