ټارګون لیمونیډ - د عکس سره ترکیب ، په کور کې د جوړولو څرنګوالی * کراسفټ

توراکون (د تورابون ګرین) - 1 ګچ
دانې لرونکي بوره - 100-120 g (ستاسو د خوند په واسطه لارښود)
اوبه - 500 ملی لیتر (د شربت لپاره)
نیبو - 3 پی سی.
معدني اوبه (د ګاز سره کیدی شي) - 1-2 l

پروټین 0 g
غوړ 0 g
کاربوهایډریټ 8.35 g

لیمونیډ "تورون" یو خوندور تازه څښاک دی چې د ماشومتوب څخه ډیری ته پیژندل کیږي. دا په کور کې چمتو کولو لپاره خورا ساده دی. یو ځان جوړ شوی څښاک نه یوازې خوندور ، بلکه صحي هم بریښي.

په کانټینر کې خدمتونه: 1-2 لیټرې.

ګام په ګام لارښوونه

د کور جوړ شوي لیمونایډ "تورون" تازه ګرمي او د ګرمې هوا کې ځواک اضافه کوي د لیمو اوبو ذخیره کولو څخه غوره دي. څښاک د معافیت او عصبي سیسټم قوي کوي ، او د اشتها کمولو کې هم مرسته کوي ، کوم چې په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې په رژیم کې دي خورا مهم دي.

د نیبو پاadeو جوړولو لپاره د تازه ټیرګون کارول غوره دي ، ځکه چې دا ډیرې ګټې لري. مګر ، که چیرې په کور کې بوټي شتون ونلري ، نو تاسو کولی شئ د وچ شوي غوړ سره د اصلي اجزاو ځای په ځای کولو هڅه وکړئ (خوند یې ممکن دومره شدید نه وي).

دا به لږ وخت ونیسي په کور کې څښاک. د مرحله کولو عکسونو سره یو ساده ترکیب وکاروئ ، او بیا پخلی به په اسانۍ پرمخ ولاړ شي.

لومړی ګام

لومړی تاسو اړتیا لرئ ټیرګون چمتو کړئ. بوټي د روانو اوبو لاندې پاک کړئ او پاک د کاغذ پاکونو سره وچ کړئ. اوس تاسو اړتیا لرئ پا leavesې له ډډ څخه جلا کړئ.

مرحله 2

د څښاک خوندور کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ شربت چمتو کړئ. د دې کولو لپاره ، یو ساسپین واخلئ ، دوه کپونه (500 ملی لیتر) اوبه دې ته واچوئ او دانې بوره پکې اضافه کړئ. ښه ټیټ او په ټیټ ګرمۍ کې د ټیټ تودوخې سره ځای په ځای کړئ.

مرحله 3

کله چې شربت یو څه ګرم شي او بوره ورک شي ، تاسو کولی شئ ساسپین کې د ټیرګون پا leavesې اضافه کړئ. محصولات باید د 5-7 دقیقو لپاره وخوړل شي.

څلورم ګام

نتیجه لرونکي شربت ، د تورابون پا leavesو سره ، باید یو بلنډر کانټینر ته واړول شي او پرې شي.

مرحله 5

اوس یوه کڅوړه واخلئ ، یو کڅوړه یې په کې واچوئ او پرې شوي غوړ په هغې کې واچوئ. شربت ښه وخورئ ، پا moreې وخورئ ترڅو نور مایع ترلاسه کړئ.

مرحله 6

لیمون واخلئ او هغه یې د روانو اوبو لاندې وینځئ. اوس د ليمويي ميوې په نيمايي کې پري کړئ او جوس وباسئ. که تاسو اتوماتیک جوسټر لرئ ، نو تاسو یې وکاروئ.

7 ګام

د نیبو جوس په کانټینر کې واچوئ او بیا معدني اوبه اضافه کړئ. تاسو کولی شئ اوبه د ګاز سره واخلئ ، بیا څښاک به خورا ډیر د پلورنځي مشروبات سره ورته وي. د نتیجې مایع ته د تارابون شربت اضافه کړئ.

8 ګام

اوس بشپړ شوی نیبو اوبه باید د څو ساعتونو لپاره یخچال شي ، یا یخ اضافه کیدی شي. د خدمت کولو دمخه د تارابون او نیبو جوړو یو څو چنګاښونه اضافه کړئ. هرڅه ، "تورون" ، په کور کې ستاسو د لاسونو سره پخلی شوی ، چمتو دی. خپل خوراک نه خوند اخلا.