ډیری خلک اکثرا د دوی په رژیم کې لومړي کورسونه شاملوي. دوی خپل کالوري مینځپانګه هم لري ، نو که تاسو خپل رژیم تعقیب کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ چې کالوری محاسبه کړئ. د سوپونو کیلوري جدول او د دوی BJU به تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو خواړو کې لومړي کورسونه پرته له کومې ستونزې شامل کړئ.
| د ډش نوم | کالوري مینځپانګه ، kcal | پروټینز ، g په 100 g کې | غوړ ، په 100 g کې | کاربوهایډریټ ، g په 100 g کې |
| د مشروم بره | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| د بورشټ 4 فصلونو ماسکو | 51 | 3,5 | 0,1 | 8,9 |
| د هورټیکس اوکراین بورش | 31 | 1,4 | 0,2 | 4,8 |
| د غوښې سره تازه کباب بورش | 63 | 4,4 | 3,6 | 5,5 |
| د اوړي سړه بورش | 49 | 1,1 | 2,1 | 6,4 |
| د سبزیجاتو بورش | 34,3 | 1,4 | 1,3 | 4,4 |
| د سبزیجاتو بورش د غوړ سره | 60,8 | 1,4 | 4,4 | 4,4 |
| د غوښې سره بورشټ | 131,6 | 8,5 | 9,3 | 4,4 |
| د چرګ بورشټ | 128 | 7,5 | 10,2 | 4,4 |
| سایبریا بورش | 48 | 1,9 | 1,5 | 6,8 |
| سایبیریا بورش د غوښېبالبالونو سره | 82 | 5,8 | 5,3 | 5 |
| د خوګ سور | 133,8 | 8,3 | 9,7 | 4,4 |
| اوکرایني بورش | 49 | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
| د غوښي غوړ | 26 | 3,7 | 1,3 | 0 |
| د چرګ شوراب | 21 | 2,4 | 1,1 | 0 |
| د کور جوړ شوي چرګانو قهوه | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| د سبزیجاتو غوړ | 12 | 0 | 0 | 2,3 |
| د کب کباب | 2 | 0,4 | 0 | 0 |
| د خنزیر بوره | 29 | 3,2 | 1,5 | 0 |
| د مشروم کریم سوپ | 83,5 | 1,5 | 7,2 | 4,4 |
| د کچالو سره د چرګ سوپ | 49,2 | 2,7 | 1,1 | 3,2 |
| د چرګانو نوډل سوپ (نوډلس) | 68,1 | 3,1 | 2,1 | 3,7 |
| غوښه Okroshka د kvass سره | 52 | 2,1 | 1,7 | 6,3 |
| Okroshka په کیفر باندې | 47 | 3,1 | 1,9 | 4,3 |
| راسولنیک | 42 | 1,4 | 2 | 5 |
| اچار یییلی پیټرزبورګ | 330 | 9,5 | 1 | 70 |
| د غوښې په غوړ کې د وربشو سره اچار کړئ | 61,4 | 2,5 | 2,3 | 8,1 |
| چوغندر | 36 | 0,5 | 2 | 4,2 |
| سولینکا کور | 64 | 3,5 | 3,5 | 4,3 |
| د سولینکا د غوښې ډله | 167,8 | 12,1 | 10,4 | 3,9 |
| د تازه کباب څخه د سبزیجاتو - مشروم سولانکا | 106 | 3,6 | 7 | 7,1 |
| د سویاکرکا سبزیجات | 134 | 3,3 | 10,5 | 6,6 |
| سولینکا کب | 25 | 2,4 | 1,2 | 1,2 |
| د 4 فصلونو ګلابي سوپ | 38 | 0,1 | 0,1 | 8,4 |
| د 4 فصل سوریل سوپ | 52 | 1,7 | 0,1 | 11,7 |
| د هګیو سره د آسیا فیوژن مشروم سوپ | 368 | 31 | 12 | 34 |
| د بوتټس سره د هورټیکس مشروم سوپ | 52 | 2,7 | 0,3 | 8,2 |
| د هورټیکس ژمي سوپ | 32 | 2,1 | 0,3 | 3,5 |
| د کچالو ګولۍ کڅوړه د کچالو او ډیل سره | 36 | 1,9 | 0,2 | 5,4 |
| د هورټکس ایټالیا سوپ | 32 | 1,8 | 0,3 | 4,1 |
| د هورټیکس د مني سوپ | 34 | 2,5 | 0,3 | 3,7 |
| د هورټیکس ولسمشر سوپ | 25 | 1,3 | 0,2 | 3,4 |
| د افقې اچارو سوپ | 38 | 1,4 | 0,1 | 7,3 |
| د مرخیړیو سره د هورټیکس سوپ | 37 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
| د هورټکس سوریل سوپ | 45 | 1,3 | 0,4 | 7,9 |
| ییلی آسیا بین سوپ | 280 | 21 | 2 | 44 |
| د وريجي او د مentiو سره د ییلو کوینوا سوپ | 280 | 13 | 3,5 | 50 |
| د ښه پاستا سره یلي ایټالوي سوپ | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| د لینټیل ییلی مسرور سوپ | 300 | 22 | 1,5 | 49 |
| ییلی سوپ اوه لوبیا | 290 | 20 | 1,5 | 50 |
| سوپ ییلی ترکی د بلګور سره | 310 | 19 | 1,5 | 54 |
| د وريجي او جوارو سره د ییلي چوډر سوپ | 350 | 10,7 | 1,2 | 76 |
| د م Peaې سوپ | 66 | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
| د مشروم ښوروا | 50 | 1,9 | 2,4 | 5,7 |
| د کچالو سره د مشروم سوپ | 72,7 | 0,8 | 6,1 | 4,6 |
| د کور جوړ شوي بیسترو نخور سوپ د سګرټ څښونکو غوښو سره | 266 | 7 | 12 | 40 |
| د کوریکین سوپ د بسترو مشروم د پورکیني مشرومونو سره | 274 | 4 | 10 | 42 |
| د نوډلز سره د کور جوړ شوي بستررو چرګ سوپ | 260 | 7 | 8 | 40 |
| د غوښې سره د کور جوړ شوي سوپ بسترو اچار | 109 | 1,5 | 7 | 11 |
| شنه نخود ښوروا | 56 | 3,2 | 1,2 | 11,2 |
| د پاسټا سره Leek سوپ | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| د ټماټو سوپ | 28 | 1,3 | 1,8 | 1,9 |
| د پاستا سره د ټماټو سوپ | 35 | 1,5 | 1,8 | 3,3 |
| د وريجو سره د ټماټو سوپ | 37 | 1,5 | 1,8 | 3,9 |
| د جوار سوپ | 37 | 1,6 | 1,8 | 4,5 |
| شنه لوبیا سوپ | 43 | 2,2 | 0,6 | 8,9 |
| د ګل جوړو سوپ | 28 | 1,6 | 0,5 | 4,9 |
| د کچالو سره د پالک سوپ | 40 | 2,2 | 0,9 | 6,6 |
| د ښه پاستا سره ایټالوي سوپ | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
| د کچالو سوپ | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
| د غلو سره د کچالو سوپ | 54 | 1,3 | 1,2 | 9,5 |
| د پاستا سره د کچالو سوپ | 48 | 1,3 | 1 | 8,4 |
| د لیمو سوپ د وريجو سره | 58 | 1,4 | 2,2 | 8,7 |
| د پیاز سوپ | 44 | 1,4 | 2,7 | 4 |
| د پاستا سره د شيدو سوپ | 58 | 2,2 | 1,9 | 7,9 |
| د وريجو سره د شيدو سوپ | 54 | 1,8 | 1,9 | 7,3 |
| د سبزیجاتو سوپ | 43 | 1,7 | 1,8 | 6,2 |
| د لوبیا سره د سبزیجاتو سوپ | 46 | 1,6 | 2,1 | 5,2 |
| د مرغیو سره د جواني وربشې سوپ | 43 | 1,6 | 1,2 | 6,4 |
| د جوار سوپ د غوښې سره | 57 | 2,9 | 2,2 | 6,4 |
| د غوښې سره د وريجو سوپ | 34 | 0,7 | 1,1 | 5,2 |
| د کبانو کب نیونکي | 52,3 | 2,4 | 3,4 | 3,3 |
| د لوبیا سوپ | 66 | 3,4 | 2,2 | 1,4 |
| د غوښېبالبالونو سره سوپ | 114,2 | 5,7 | 9,1 | 5,9 |
| د آسیا فیوژن مشروم د وريجو سوپ د پالک او هګیو سره | 310 | 15 | 2 | 58 |
| د لوبیا سوپ | 62 | 4 | 1,8 | 10 |
| د م appleو میوه | 42 | 0,1 | 0,1 | 11,8 |
| د خرخو سوپ د غوښې سره | 75 | 3,1 | 4,5 | 5,5 |
| سوریل سوپ | 40 | 1,6 | 2,5 | 2,9 |
| د شیمپ سره د آسیا فیوژن سمندري نوډل سوپ | 440 | 10 | 17 | 62 |
| د پیلو سوپ د کری سره | 310 | 21 | 2 | 50 |
| د وریجو خالص سوپ | 48 | 1,4 | 1,3 | 7,7 |
| د کدو خالص سوپ | 49,2 | 1,2 | 2,5 | 4,8 |
| غوږ | 46 | 3,4 | 1 | 5,5 |
| د لوبیا سوپ | 66,1 | 1,8 | 4,6 | 4,4 |
| د Sauerkraut کباب سوپ | 29,7 | 1,1 | 1,8 | 3,4 |
| د کچالو سره د سوورکرات سوپ | 32 | 0,6 | 2,1 | 2,7 |
| د تازه کباب سوپ | 31 | 0,9 | 2,1 | 3,1 |
| د چای کباب سوپ | 32,9 | 1,1 | 1,8 | 3,8 |
| د کچالو سره تازه کباب سوپ | 38 | 1 | 3,8 | 2,1 |
| د کبانو سوپ د غوښې سره | 104,9 | 9,3 | 10,2 | 3,8 |
| شچي د چرګ سره | 102,5 | 7,2 | 13,1 | 3,8 |
| د مرغیو کباب سوپ | 106,2 | 9 | 10,6 | 3,8 |
تاسو کولی شئ میز ډاونلوډ کړئ ترڅو چې دا تل په لاس کې وي ، همدا ځای دلته.
