د سوپونو او د دوی مینځپانګې BZHU کالوري میز * کراسفټ

ډیری خلک اکثرا د دوی په رژیم کې لومړي کورسونه شاملوي. دوی خپل کالوري مینځپانګه هم لري ، نو که تاسو خپل رژیم تعقیب کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ چې کالوری محاسبه کړئ. د سوپونو کیلوري جدول او د دوی BJU به تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو خواړو کې لومړي کورسونه پرته له کومې ستونزې شامل کړئ.

د ډش نوم	کالوري مینځپانګه ، kcal	پروټینز ، g په 100 g کې	غوړ ، په 100 g کې	کاربوهایډریټ ، g په 100 g کې
د مشروم بره	3	0,5	0,1	0
د بورشټ 4 فصلونو ماسکو	51	3,5	0,1	8,9
د هورټیکس اوکراین بورش	31	1,4	0,2	4,8
د غوښې سره تازه کباب بورش	63	4,4	3,6	5,5
د اوړي سړه بورش	49	1,1	2,1	6,4
د سبزیجاتو بورش	34,3	1,4	1,3	4,4
د سبزیجاتو بورش د غوړ سره	60,8	1,4	4,4	4,4
د غوښې سره بورشټ	131,6	8,5	9,3	4,4
د چرګ بورشټ	128	7,5	10,2	4,4
سایبریا بورش	48	1,9	1,5	6,8
سایبیریا بورش د غوښېبالبالونو سره	82	5,8	5,3	5
د خوګ سور	133,8	8,3	9,7	4,4
اوکرایني بورش	49	1,1	2,2	6,7
د غوښي غوړ	26	3,7	1,3	0
د چرګ شوراب	21	2,4	1,1	0
د کور جوړ شوي چرګانو قهوه	36	2,5	1,2	3,5
د سبزیجاتو غوړ	12	0	0	2,3
د کب کباب	2	0,4	0	0
د خنزیر بوره	29	3,2	1,5	0
د مشروم کریم سوپ	83,5	1,5	7,2	4,4
د کچالو سره د چرګ سوپ	49,2	2,7	1,1	3,2
د چرګانو نوډل سوپ (نوډلس)	68,1	3,1	2,1	3,7
غوښه Okroshka د kvass سره	52	2,1	1,7	6,3
Okroshka په کیفر باندې	47	3,1	1,9	4,3
راسولنیک	42	1,4	2	5
اچار یییلی پیټرزبورګ	330	9,5	1	70
د غوښې په غوړ کې د وربشو سره اچار کړئ	61,4	2,5	2,3	8,1
چوغندر	36	0,5	2	4,2
سولینکا کور	64	3,5	3,5	4,3
د سولینکا د غوښې ډله	167,8	12,1	10,4	3,9
د تازه کباب څخه د سبزیجاتو - مشروم سولانکا	106	3,6	7	7,1
د سویاکرکا سبزیجات	134	3,3	10,5	6,6
سولینکا کب	25	2,4	1,2	1,2
د 4 فصلونو ګلابي سوپ	38	0,1	0,1	8,4
د 4 فصل سوریل سوپ	52	1,7	0,1	11,7
د هګیو سره د آسیا فیوژن مشروم سوپ	368	31	12	34
د بوتټس سره د هورټیکس مشروم سوپ	52	2,7	0,3	8,2
د هورټیکس ژمي سوپ	32	2,1	0,3	3,5
د کچالو ګولۍ کڅوړه د کچالو او ډیل سره	36	1,9	0,2	5,4
د هورټکس ایټالیا سوپ	32	1,8	0,3	4,1
د هورټیکس د مني سوپ	34	2,5	0,3	3,7
د هورټیکس ولسمشر سوپ	25	1,3	0,2	3,4
د افقې اچارو سوپ	38	1,4	0,1	7,3
د مرخیړیو سره د هورټیکس سوپ	37	1,9	0,3	5,6
د هورټکس سوریل سوپ	45	1,3	0,4	7,9
ییلی آسیا بین سوپ	280	21	2	44
د وريجي او د مentiو سره د ییلو کوینوا سوپ	280	13	3,5	50
د ښه پاستا سره یلي ایټالوي سوپ	310	18	1,5	55
د لینټیل ییلی مسرور سوپ	300	22	1,5	49
ییلی سوپ اوه لوبیا	290	20	1,5	50
سوپ ییلی ترکی د بلګور سره	310	19	1,5	54
د وريجي او جوارو سره د ییلي چوډر سوپ	350	10,7	1,2	76
د م Peaې سوپ	66	4,4	2,4	8,9
د مشروم ښوروا	50	1,9	2,4	5,7
د کچالو سره د مشروم سوپ	72,7	0,8	6,1	4,6
د کور جوړ شوي بیسترو نخور سوپ د سګرټ څښونکو غوښو سره	266	7	12	40
د کوریکین سوپ د بسترو مشروم د پورکیني مشرومونو سره	274	4	10	42
د نوډلز سره د کور جوړ شوي بستررو چرګ سوپ	260	7	8	40
د غوښې سره د کور جوړ شوي سوپ بسترو اچار	109	1,5	7	11
شنه نخود ښوروا	56	3,2	1,2	11,2
د پاسټا سره Leek سوپ	39	1,4	1,1	6,6
د ټماټو سوپ	28	1,3	1,8	1,9
د پاستا سره د ټماټو سوپ	35	1,5	1,8	3,3
د وريجو سره د ټماټو سوپ	37	1,5	1,8	3,9
د جوار سوپ	37	1,6	1,8	4,5
شنه لوبیا سوپ	43	2,2	0,6	8,9
د ګل جوړو سوپ	28	1,6	0,5	4,9
د کچالو سره د پالک سوپ	40	2,2	0,9	6,6
د ښه پاستا سره ایټالوي سوپ	310	18	1,5	55
د کچالو سوپ	39	1,4	1,1	6,6
د غلو سره د کچالو سوپ	54	1,3	1,2	9,5
د پاستا سره د کچالو سوپ	48	1,3	1	8,4
د لیمو سوپ د وريجو سره	58	1,4	2,2	8,7
د پیاز سوپ	44	1,4	2,7	4
د پاستا سره د شيدو سوپ	58	2,2	1,9	7,9
د وريجو سره د شيدو سوپ	54	1,8	1,9	7,3
د سبزیجاتو سوپ	43	1,7	1,8	6,2
د لوبیا سره د سبزیجاتو سوپ	46	1,6	2,1	5,2
د مرغیو سره د جواني وربشې سوپ	43	1,6	1,2	6,4
د جوار سوپ د غوښې سره	57	2,9	2,2	6,4
د غوښې سره د وريجو سوپ	34	0,7	1,1	5,2
د کبانو کب نیونکي	52,3	2,4	3,4	3,3
د لوبیا سوپ	66	3,4	2,2	1,4
د غوښېبالبالونو سره سوپ	114,2	5,7	9,1	5,9
د آسیا فیوژن مشروم د وريجو سوپ د پالک او هګیو سره	310	15	2	58
د لوبیا سوپ	62	4	1,8	10
د م appleو میوه	42	0,1	0,1	11,8
د خرخو سوپ د غوښې سره	75	3,1	4,5	5,5
سوریل سوپ	40	1,6	2,5	2,9
د شیمپ سره د آسیا فیوژن سمندري نوډل سوپ	440	10	17	62
د پیلو سوپ د کری سره	310	21	2	50
د وریجو خالص سوپ	48	1,4	1,3	7,7
د کدو خالص سوپ	49,2	1,2	2,5	4,8
غوږ	46	3,4	1	5,5
د لوبیا سوپ	66,1	1,8	4,6	4,4
د Sauerkraut کباب سوپ	29,7	1,1	1,8	3,4
د کچالو سره د سوورکرات سوپ	32	0,6	2,1	2,7
د تازه کباب سوپ	31	0,9	2,1	3,1
د چای کباب سوپ	32,9	1,1	1,8	3,8
د کچالو سره تازه کباب سوپ	38	1	3,8	2,1
د کبانو سوپ د غوښې سره	104,9	9,3	10,2	3,8
شچي د چرګ سره	102,5	7,2	13,1	3,8
د مرغیو کباب سوپ	106,2	9	10,6	3,8