دا ویډیو له خپلو ملګرو سره شریکه کړئ ، دوی به ستاسو څخه مننه وکړي
همچنان ، په یاد ولرئ چې د چلولو پر مهال سلیچ مه کوئ. سینه باید یو څه مخته ولاړه شي ، او اوږې یې. په ترتیب سره شاته
همدا رنګه ، په مښو پښو کې مه ځغلیږئ لکه څنګه چې تاسو پوټکی کوئ. منډې وهل باید لوړې وي.
او په یاد ولرئ - بشپړ چلولو تخنیک شتون لري. مګر یوازې د هر فرد لپاره په انفرادي ډول تطبیق کیږي. د پښو موقعیت ورکولو یا د لاسونو کار کولو لپاره هیڅ لاره شتون نلري چې د هرچا لپاره مناسب وي ، پرته له استثنا. مګر عمومي اصول شتون لري چې تاسو باید د ځان سره په اړیکه کې د پلي کولو هڅه وکړئ.
هڅه وکړئ ، د چلولو پرمهال تجربه وکړئ. تاسو کولی شئ د ځان لپاره مناسب یو ومومئ که تاسو د چلولو تخنیک اساسات پوهیږئ.
کله چې د روزنې برنامې امر کول ، تاسو کولی شئ د روان چلولو تخنیک سم کړئ. د دې کولو لپاره ، د خپل منډه لنډه ویډیو ولیږئ ، او زه به تاسو ته ستاسو د چلولو تخنیک وده کولو څرنګوالي په اړه وړاندیزونه درکړم. دا د برنامه لګښت کې شامل دی. زه په ځانګړي توګه دا سپارښتنو ته هغوی ته وړاندیز کوم چې د لنډ واټن چلولو ته اړتیا لري ، ځکه چې ډیری وختونه په لنډ واټنونو کې خراب وخت نه یوازې د روزنې نشتوالي له امله دی ، مګر د غلط تخنیک څخه.
د برنامې امر کولو لپاره ، تاسو باید ډک کړئ غوښتنلیک، کله چې ډک کړئ تاسو به د انفرادي روزنې برنامې ترلاسه کولو ټول توضیحات زده کړئ.
