پروټین
3K 0 29.10.2018 (وروستی ځل بیاکتل شوی: 23.05.2019)
مکسلر گولډن وۍ د پریمیم پروټین ضمیمه ده چې د عضلاتو وده ګړندۍ کولو او د ورزش په جریان کې د ځواک پیاوړتیا لپاره ډیزاین شوې. په ترکیب کې د کاربوهایډریټونو او غوړونو مینځپانګه لږه شوې ، له همدې امله درمل ، د سر د زیاتوالي سربیره ، د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي.
د تکمیل منظم کارول صبر زیاتوي او په عضلاتو نسجونو کې د بیا رغونې پروسې ګړندي کوي. د سیټونو ترمینځ آرام وخت کم شوی. دا تاسو ته اجازه درکوي ډیر شدت او اغیزمن روزنه وکړئ.
جوړښت
تیاری د خالص چای پروټینونو پراساس دی ، کوم چې بدن ته امینو اسیدونه رسوي ، کوم چې د غړو وده لپاره مواد دي. سربیره پردې ، ماده په نسجونو کې د نایټروجن اړین کچې ساتلو کې مرسته کوي. د تکمیل کونکي یو خدمت کول 33 ګرامه دي.
په دوز کې د BJU تناسب په لاندې ډول دی:
- پروټینونه - 22 g.
- غوړ - 2 g.
- کاربوهایډریټ - 5 g.
ترکیب کې خوندور او خوشبويي اضافه کول هم شامل دي.
څنګه یی استعمال کړو؟
اضافه کونکی باید د اوبو یا شیدو سره ګډ شی. د مایع اندازه د خوند لپاره تنظیم کیدی شي - د دې د ټیټ مینځپانګې سره ، د کاکټیل مستقل کول به جاسوسي او ورته جیلی ته ورته وي. مکسلر گولډن ګی باید په ورځ کې درې ځله واخستل شي. خوراک د لوبغاړو انفرادي پروټین اړتیا پورې اړه لري. غوره به وي چې دا د روزونکي او تغذیه کونکي سره همغږي کړئ ، څوک چې د روزنې برنامې پراساس به د ورځني نورم په ټاکلو کې مرسته وکړي.
څښاک باید یو ساعت مخکې یا له روزنې وروسته سمدلاسه وخوړل شي. په آرام ورځو کې ، کاکیل باید په سهار کې یا د خواړو دمخه یو ساعت مخکې وڅښل شي.
له استعمال څخه ترټولو لوړه وړتیا ترلاسه کیږي کله چې ضمیمه د نورو سپورت تغذیه سره یوځای کیږي.
جوړونکی د پروټین شریکولو لپاره لاندې وړاندیزونه کوي:
- د BCAAs (سپورت ایکسپرټ ، بایو ټیک ، سټیل پاور) سره ترکیب د ضایع کیدو وروسته د غړو عضلاتو ښه والي ته اجازه ورکوي.
- د L-Carnitine اضافه کول (د بریښنا سیسټم ، VPLab ، QNT) د تمرین په جریان کې د غوړ سوځیدنې ګړندۍ کولو کې مرسته کوي.
مکسر گولډن Whey هیڅ ډول contraindication نلري. د هغه د داخلېدو کورس په کلکه محدود نشو.
ضمیمه کول بدن ته زیان نلري. استثنا د معدې ناروغي ده. د پروټین مخلوط اخیستلو ګټې اعظمي کولو لپاره ، تاسو باید د پیرود دمخه د خپل ډاکټر او روزونکي سره مشوره وکړئ.
