زه د چلولو په اړه مقالې لیکلو ته دوام ورکوم ، د نورو سپورتونو مسلکونو او نظریاتو سره د مسلکونو او نظریاتو پرتله کول. د یو بل سره پرتله کولو کې د دې دوه سپورتونو ګټې او زیانونه څه دي؟
موجودیت
لکه څنګه چې ما دمخه لیکلي و ، د چلولو لپاره ، دا ارزانه بوټان ، شارټونه ، یو ټی شرټ او غوښتنې لري. په هرصورت ، که تاسو ډیر ژور چلولو ته لاړشئ ، نو هرڅه دومره ساده ندي.
د دې لپاره چې په منظم ډول د روزنې چلولو لپاره هڅول شي ، نو دا اړینه ده چې په منظم ډول د شوکیا سیالیو کې برخه واخلو. او د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ په ښار کې د ننوتلو فیسونو ، سفر او هستوګنې پیسې مصرف کړئ. په کوم کې چې تاسو په سیالۍ کې برخه واخلئ.
جمع ، ارزانه روانې بوټان معمولا لنډ وخت وي او د لږو پیسو لپاره واقعیا آرامۍ ، د لوړ کیفیته چلولو بوټان موندل ګران دي. له همدې امله ، دا غیر معمولي ندي چې په ښه سنوکرونو کې څو زره روبونه مصرف کړئ.
که موږ په ژمي کې د چلولو په اړه وغږیږو ، نو د سنوانو سربیره ، تاسو باید د تودوخې جامې ، یو باد ماتونکی ، سویټ پینټونه وغيره هم ولرئ. په عموم کې ، که تاسو دې مسلې ته لا ډیر پام وکړئ ، تاسو اوس هم باید په چلولو کې پیسې پانګوونه وکړئ. که څه هم که تاسو یوازې د ځان لپاره منډې وهل خوښ کړئ ، نو په حقیقت کې ، پرته له غوزان پرته د چلولو لپاره یونیفارم اخیستل ، یو څو زره روبلونه کافی دي.
لکه څنګه چې د باکسینګ لپاره ، دستکشې دلته اصلي ځانګړتیاوې دي. د دې لپاره چې تاسو لاسونه له لاسه ورنکړئ او مخالفین ټپي کړئ ، تاسو نشئ کولی د باکسینګ دستکشیو پرته ترسره کړئ.
تاسو اړتیا لرئ د هیلمټ ، بنداژونو او خولې ساتونکي واخلئ. که موږ د بودیجې اختیارونه په پام کې ونیسو ، نو هرڅه دومره ګران ندي. سربیره که تاسو پخپله او هر چیرې پرمخ وړئ ، نو د باکسینګ لپاره تاسو اړتیا لرئ یا په کور کې د سوځولو کڅوړه واخلئ او تمرین وکړئ ، یا غوره ده چې دې برخې ته لاړشئ ، د دې لپاره چې تاسو به تادیه هم وکړئ.
پایله: د شوکیا منډې وهل په عملي ډول له لګښت څخه پاک دي. په هرصورت ، که تاسو غواړئ خپله کچه ښه کړئ یا یوازې په منظم ډول په سیالۍ کې سیالي وکړئ ، نو تاسو باید اضافي پیسې وګټئ. حتی په شوقی کچه بکس کول پانګوونې ته اړتیا لري ، مګر کوچنی هم.
د روغتیا لپاره ګټه
په سمه توګه چلول د زړه سیسټم او سږي روزنه ورکوي. د زهرجنو بدن پاکوي ، پښې او اصلي غړي مو غښتلي کوي.
د چلولو زیان د وسلو لپاره د بار نشتوالی دی.
بکس کول په سمه توګه همغږي ، د قوت برداشت هڅوي ، عضلات قوي کوي ، پداسې حال کې چې پښې هم د وسلو په پرتله لږ فشار ترلاسه کوي. که څه هم جوګینګ د باکسرانو لومړني روزنې برخه ده ، له همدې امله ، د بدن جامع بشپړ ورزش چمتو دی.
د باکسینګ سره ستونزه اساسا دا ده چې دا د تماس او ټرامیک سپورت دی. حتی د هیلمټ اغوستل به تاسو د خفګان څخه خوندي نه کړي.
په هرصورت ، د ځان دفاع په شرایطو کې ، دا بې له شکه د چلولو څخه ډیر اغیزناک دی. که څه هم له کوم لوري څخه د لیدو لپاره. که تاسو اړتیا لرئ له ځان څخه د ځان دفاع وکړئ ، نو دا غوره ده چې ښه مبارزه وکړئ په پرتله ښه پرمخ ځئ ، که چیرې پدې کې د مینه والو لپاره کوم ګواښ شامل نه وي.
اخیستل: د صحي ګټو په نظر کې نیولو سره یوه څنډه ده. له همدې امله. دا جوګینګ یو ایربیک تمرین دی. دا په زړه او نورو داخلي ارګانونو مثبت اغیز لري. باکسینګ هم زړه روزلی ، مګر تر یوې اندازې پورې. مګر دا عضلات ښه وده کوي او د ځان د دفاع له نظره ډیر اغیزناک دی.
د پایلې په توګه ، موږ کولی شو ووایو چې هغه څوک چې غواړي ښه روغتیا ولري ، یو قوي زړه ، پداسې حال کې چې د یونیفورم بار ترلاسه کوي او جدي ټپونه نه ترلاسه کوي - نو تاسو په تېښته یاست. که تاسو غواړئ د ځواک او مهارت په شرایطو کې پرمختګ ترلاسه کړئ ، ترڅو د ځان او نورو ساتلو وړ اوسئ ، نو تاسو په باکسینګ کې یاست.
