د بوټو او لہسن سره د جوټ سوس - د پخلي کولو عکس سره د مرحلې یو ګام ترکیب * کراسفټ

لہسن - 3 لونګ
پارسلي - 1 ټوټه
ډیل - 1 ګنډه
پوټکی - د خوند لپاره
طبیعي جوی - 100-150 g
د خوند لپاره مالګه
مسالې - اختیاري

پروټینز 2.7 g
غوړ 2.9 g
کاربوهایډریټ 4.9 g

د بوټو او لہسن سره د ر yا جوت ساس جوړولو لپاره یو ساده مرحله د عکس ترکیب.

په کانټینر کې خدمتونه: 6 خدمتونه.

ګام په ګام لارښوونه

د بوټو سره د جوګ ساس د هرې غوښې یا کب کبانو لپاره خوندور اضافه ده. پدې عکس مرحله کې ترکیب کې ، ساس په کور کې د بلینډر په کارولو سره جوړیږي. په ترکیب کې ځوان لہسن ، د تازه بوټو لوی مقدار او ضروري طبیعي جوی د کوم خوند او خوند پرته شتون لري.

په مثالي توګه ، ساس باید زموږ د خپل تولید له جوت څخه جوړ شي ، ځکه چې پدې حالت کې خلک څوک چې صحي او سپورت تغذیه سره مینه لري کولی شي خپل برتن د داسې پوښاک سره تکمیل کړي.

که تاسو بلیډر نلرئ ، تاسو کولی شئ د ساس جوړولو لپاره د هاوان او لہسن فشار وکاروئ. لہسن باید لومړی د مطبوعاتو له لارې تیریږي ، او بیا د کښت شوي بوټو سره په هاوان کې ښه کښینئ. بیا یوې کڅوړې ته واستوئ او د ر lightا څټل شوي جوی سره ښه مخلوط کړئ.

لومړی ګام

لہسن خلاص کړئ او بیا لونګ په بلینډر کڅوړه کې ځای په ځای کړئ.

مرحله 2

اarsars.. او illill Wash Wash Wash Wash. ، thebs .bs.. څ excess excess excess excess.. moisture moisture... off................................. ګ ste ډډونه ټرم کړئ او بوټي په کوچنیو برخو کې پرې کړئ. اجزا په نیمه کې وویشئ. لومړۍ نیمه په کڅوړه کڅوړه کې د لہسن سره واچوئ او ښه ټوټې کړئ.

مرحله 3

د طبیعي جوی اړین مقدار ، د خوند لپاره مالګه ، او کومې مسالې چې تاسو یې د بلینډر کڅوړې کې غواړئ اضافه کړئ.

څلورم ګام

غوښه د پاتې کښت شوي شنه شنه سره او یو څو د جوانې پا leavesې اضافه کړئ. اarsars. d and او dill two two two parts parts parts.. parts............ .bsbs. small small small .insins. the. finished sa uce sauce. across in. come come. across.......... its its taste taste more more.... make make.. ﮐ...

مرحله 5

د کڅوړې کڅوړه د پوټکي سره پوښ کړئ او اجزاء په لوړ سرعت کې تر نرمیدو پورې ووهئ ، رنګ باید روښانه شنه شي.

مرحله 6

د بوټو او لہسن سره یو خوندور غذایی رژیم چمتو دی. د اصلي کورس سره د خدمت کولو دمخه د پانسمان پوښ کړئ. په ریفریجریټ کې ، چمتو شوی ساس د 2-3 ورځو لپاره په یو کانټینر کې ساتل کیدی شي سخت تړل شوي پوټکی سره. خپل خوراک نه خوند اخلا!