د پزې ګونډې یو عام ټپي دی چې د وهلو یا غورځېدو په پایله کې رامینځته کیږي. د ټپونو مخنیوي لپاره د اغیزمنو اقداماتو نشتوالي له امله ، د مختلف عمر خلک حساس دي. ورزشکاران ، ماشومان او سپین ږیري په ځانګړي خطر کې دي. د دې ظاهري بې ضررۍ سره سره ، د زنګون زخم وخت درملنې ته اړتیا لري ، د هغه نشتوالی کولی شي جدي پیچلتیا لامل شي.
شدت
قربانيان اکثرا د خپل ټپ شدت کموي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د ګیډي مشترک کې د تیز درد سنډروم ، پړسوب او محدود خوځښت اکثرا د ټپ وروسته سمدستي نه څرګندیږي. د پایلې په توګه ، رنځپوهنه د لازمي درملنې پرته پاتې ده.
د زنګون اختطاف د مختلف شدت څخه وي ، کوم چې یوازې ډاکټر کولی شي مشخص کړي:
- د بهرني میخانیکي اغیزو له امله لږ زیان. د پوټکي او وینې رګونو بشپړتیا ساتل کیږي. زیان د لنډمهاله درد سره دی او پخپله ځي. تاسو کولی شئ د مساج حرکتونو رګولو په کارولو سره د درد سنډوم له مینځه وړئ.
- د هیماتوما یا رګولو سره غوړ. د پوټکي بشپړتیا یو څه سرغړونه ده او د وینې کوچني رګونو ټوټې کول ، د پایلو په پایله کې. طبي پاملرنه تاسو ته اجازه درکوي چې سوزش له مینځه یوسي او د هیماتوما ریسورسول ګړندی کړي.
- د زنګون ګډې ساحې کې د نرم نسجونو رپیدل (مینیسکوس ته زیان رسیدل).
- د نخاع زخم یوازې یو ډاکټر د دې رنځپوهنې تشخیص کولی شي ، ځکه چې نښې یې د دریمې درجې زیان رسولو ته ورته دي. قرباني د درد ، پړسوب ، سره سره او محدود حرکت تجربه کوي.
- اختلال د بې ځایه کیدو یا ماتیدو لخوا پیچل شوی. د زخمونو خورا خطرناک ډول د هډوکو او ګډ نسجونو خرابیدو پورې تړاو لري. د زخم د دې درجې درملنه د جراحي مداخلې پرته ناممکن ده.
© دیرما - stock.adobe.com
نښې
ګډ ته د زیان رسیدو په پایله کې ، یو سوزیدونکې پروسه رامینځته کیږي ، چې د ډیری کلینیکي نښو لخوا څرګندیږي. یو جراحي د څیړنې معلوماتو (الټراساؤنډ ، راډیوګرافی ، او نور) او ځانګړتیاو څرګندولو د یوې معقولې ارزونې پر بنسټ د زنګون ټپ تشخیص کوي.
د کلینیکي تصویر شدت په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري:
- د ټروماتیک اجنټ ځواک؛
- د زیان شوې سطحې ساحه
- د میخانیکي اغیزو زاویه
- د ټپی کیدو ځایی کول.
نښې ډاکټر ته اجازه ورکوي چې د زخم تشخیص تایید کړي او د نورو ټپونو شتون خارج کړي. د زنګون ټپی کیدو اصلي څرګندونې عبارت دي له:
- Puffiness د درد سنډروم هڅوي. پړسوب په زنګون کې د مایع د راټولیدو نښه ده. دا نښې ممکن هیمرتروسیس ته اشاره وکړي ، د پایلې په توګه چې د ګډ اندازه وده کوي.
- درد د زیان رسونکي اجنټ لخوا رامینځته شوی. د جدي زیان په نه شتون کې ، د درد سنډروم خورا ګړندي تیریږي. د اختلاطاتو په پیښو کې ، د درد طبیعت په مستقیم ډول د دوی شدت باندې پورې اړه لري. په سختو ټپونو کې ، دا دومره شدید کیدی شي چې دا د بې هوښۍ لامل کیږي. د ټپ په ساحه کې د پوټکي کموالي د بدن د وروسته ټراماتيک عکس العمل پیښې رامینځته کوي چې ګډ ته زیان رسوي.
- د زنګون ګډ کې د حرکت محدود محدودیت. دا د شدید ټپونو کلینیکي نښې دي چې دا د نورو ټپونو څخه توپیر کوي.
لومړی شی چې باید ټپي کیدو څخه وروسته قرباني ته خبرداری ورکړي که چیرې یو ځانګړی غږ رامینځته شي کله چې د زنګون جوړو نرمولو او غزولو لپاره ، i.e. زنګون ټکانونه
لومړنۍ مرستې
د زخم زنګون لپاره لومړنۍ مرستې باید په مناسب وخت او وړتیا سره چمتو شي ترڅو ناروغ ته زیان ونه رسوي. قرباني باید پورته او په بنچ کې کیښودل شي.
د شدید درد سنډروم په قضیه کې ، که یو څوک په پښو ونه دریږي ، یو امبولانس باید تلیفون شي. شاید په زنګون کې شدید ټپ د شنډې ټوټې کیدو یا ماتېدو په پایله کې.
© ډیزاین - stock.adobe.com. د زخم زنګون سره احتمالي ټپي کیدل د مخکیني صلیب لیګمنټ ماتیدل دي.
دا ممکنه ده چې دا شرایط یوازې په یوه متخصص طبي اداره کې تشخیص شي.
د ډاکټرانو د راتګ دمخه ، پښه باید متحرک شي او یو سوړ کمپرس باید پلي شي ترڅو د پړسوب مخه ونیسي. زیانمن شوي ساحه باید په بشپړه توګه تودوخه نه وي. تودوخه کولی شي د زنګون په شدت د پړسوب لامل شي. د پوټکي زخمونه یا ټپونه د هایدروجن پیرو آکسایډ سره درملنه کیږي.
چا سره تماس ونیسئ
د زنګون ټپي کیدو او بیارغونې اقداماتو لپاره لومړنۍ درملنه د ټروماتولوژست لخوا ترسره کیږي. په ډیرو جدي قضیو کې ، قرباني یو جراح او ارتوپيډیسټ ته راجع کیږي.
تشخیص
د ډاکټر لومړنی دنده د جدي جدي رنځپوهنې لرې کول دي. متخصص باید د پټیټلا حالت او د فیمر ، ټیبیا او فبولا آرټیکلیک پای پای ته ورسوي. ترټولو معتبر تشخیصي میتود د راډیوګرافی دی.
ډاکټر مکلف دی چې تاریخ مطالعه کړي او د ناروغ کلینیکي معاینه ترسره کړي. دا د لیګامینټ سپرېدل یا له منځه ځي.
د اخته ناروغۍ تشخیص کې ستونزه پدې حقیقت کې ده چې تازه ټپونه د مینیسکوس ټپ ته ورته نښې لري: تیز درد او هیمرتروسیس. په لومړني مرحله کې د مینیسکوس قطع کول د غیر عصبي نښو شتون لخوا مشخص کیږي. MRI ، الټراساؤنډ او ارتوسکوپي د دې تشخیص لرې کولو کې مرسته کوي. د لیست شوي تشخیص میتودونه دا ممکنه کوي چې په اغیزمنه توګه د نرم periarticular نسج حالت تشخیص کړئ.
© اولسیه بلکی - stock.adobe.com
د زخم زنګون درملنه
د قرباني لمړنۍ مرستې چمتو کولو وروسته ، ډاکټر معاینه کوي او د درملو درملنه وړاندیز کوي. د ټپي کیدو وروسته لومړی ځل ، ناروغ باید په بستر کې پاتې شي او له فشار څخه مخنیوی وکړي. بلکه دا ستونزمن کار دی چې د زنګون ویجاړ شوي ګډ کنټرول کړئ ، نو د بیا رغونې پروسه ورو ده. د لږ زیان سره ، تکلیف د یوې میاشتې په جریان کې ورک کیږي.
داروګانې
د زنګون ټپی کیدو لپاره د درملو درملنه د درد کمولو ، د بوغمې ، هیموټوماس او هیمرجز له مینځه وړلو لپاره ده.
د درملنې پیچلتیا کې شامل دي:
- د درد راحت ورکونکي (د مرضونو ، انجیکشنونو ، ګولیو): ډیکلوفیناک او کیټانوف؛
- د انفلاسیون ضد درمل؛
- د hematmas د ریسورشین پروسې فعالولو لپاره د عطر؛
- کنډروپروټیکټرونه؛
- ګرم تودوخه: فینالګون. دا امکان لري چې اغیزې شوې سیمه ګرم کړئ پرته له ټپي کیدو څخه 5 ورځې مخکې.
د درد کمیدو وروسته ، فزیوتراپي د ټپي کیدو 1.5 اونۍ وروسته وړاندیز کیږي. الیکټروفورسیس ، UHF ، فونوفورسیس او نور پروسیجرونه په نرم نسجونو کې د وینې جریان هڅوي او ګډ حرکت بیرته راوړي.
د تمرین درملنه ، لامبو ، یوګا او پیلاټونه ټول د بیا رغونې پروسې ګړندي کولو کې مرسته کوي. معتدله ګړندۍ تګ هم سپارښتنه کیږي.
هغه ناروغان چې د شدید زخم لرونکي دي د زنګون مشترکه ټوټې کوي ترڅو مایعات لرې کړي. وروسته له دې چې سرته ورسیږي ، زنګون د یو پیاوړي بنداژ یا ارتوسس سره تنظیم شوی ترڅو حرکت راټیټ کړي. د انټي بیوټیک درملنه د پرمختګ په حال کې ده.
© آنډري پوپوف - stock.adobe.com
د خلکو درملنه
د درملو درملنه د شیدو ورکولو او امیندوارۍ پرمهال د ماشوم یا میرمنو لپاره تل خوندي ندي. د خلکو درملنه د لږ ټپونو سره د درد ، پړسوب او سوزش له مینځه وړلو وړتیا لري.
ترکیبونه:
- د 40 ملی لیتر طبی الکول ترکیب او ورته مقدار اوبه باید د گوز سره تبخیر شي. کمپرس د 6-8 ساعتونو وقفې سره 30 دقیقو لپاره اغیزمنه سیمه باندې پلي کیږي. پروسیجر د پړسوب او درد کمولو کې مرسته کوي.
- د کمپریس چمتو کولو لپاره ، مساوي تناسب (20 ملی لیتره) اوبه ، د م appleې سایډر سرکه او د زیتون غوړ مخلوط کړئ. په مایع کې لمده شوي طبیعي پوښاک باید د فلم او ګرم سکارف په کارولو سره په زنګون کې د 4 ساعتونو لپاره تنظیم شي. پروسیجر په سهار او ماښام کې ترسره کیږي ترڅو د ټپي کیدو ناخوښې پایلې له مینځه ویسي.
- د الو جوار او شاتو 35 ګرامه ترکیب باید د غوجۍ بنداژ لاندې خولې ته د خولې کندې ته واچول شي. په دریو ساعتونو کې له مینځه نه ځي.
د ګړندي اغیز لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د سپینې کباب پا leafه وکاروئ. هغه بیرته جګړه کوي تر هغه چې جوس څرګند شي. یو خوا د شاتو سره خړوب شوی. پا sheetه په اغیزمنه کږې باندې پلي کیږي ، د لچک وړ بندا سره ټاکل شوې او شپې شپې پاتې کیږي.
تاثیرات
د کیفیت لرونکي طبي پاملرنې نشتوالی یا د حاضر شوي ډاکټر سپارښتنو سره نه اطاعت کول کولی شي جدي پیچلتیا لامل شي:
- د انټرا آرټیکولر هیماتوما. دا د ګډ قفس څخه وینه پمپ کول او د اوږدمهاله آرامۍ یقیني کولو ته اړتیا لري.
- بې ځایه کیدل یا ماتېدل. دوی د فعالیت بشپړ فعالیت او اوږدمهاله درملنې له امله خطرناک دي ، کوم چې تل توقع شوي تاثیر نه ورکوي.
- د لاګزاني توکو ټپ. یو دردناک حالت ، د درملنې لپاره چې بشپړ آرام او د انفلاسیون ضد درملو کارول اړین دي.
- د مینیسکوس رټور. د سمې درملنې نه شتون کې ، دا کولی شي د معلولیت لامل شي.
osh جوشیا - stock.adobe.com
- د کارټلیج خرابول ، د عضلاتو فایبر atrophy او د موټرو فعالیت له لاسه ورکول.
- بوریسایټس. یو انفلاسیون پروسه چې د ناسم درملنې سره پیښیږي. دا د تودوخې ، پړسوب ، درد کې زیاتوالي سره دی. یو له اختلالاتو څخه انتان دی ، د جراحۍ مداخلې ته اړتیا لري.
د زنګون وهلو ترټولو عامې پایلې د پښو ، زخمونو ، ټپونو ، او د پښو حرکت محدودیت دي. د احتمالي اختلالاتو پیژندل به یو شخص ته توان ورکړي چې له جدي روغتیایی ستونزو څخه مخنیوی وکړي.
© Photoboyko - stock.adobe.com
مخنیوی
د زنګون لاندې د چاکو مخنیوي لپاره ساده لارښوونې شتون لري:
- د سپورت روزنې د ترسره کولو پر مهال د احتیاط ساتنه؛
- په زنګونو کې د شدید فشار نشتوالی؛
- د فوټ معتبر ملاتړ سره سمې بوټان غوره کول؛
- د سالم ژوند طرزالعمل او متوازن رژیم ته غاړه ایښودل؛
- د لوړ پښو بوټانو اغوستل